4D Pro

4D Pro – прорыв в фитнесе. Подвесной тренинг обеспечивает множество доступных упражнений при любой физической подготовке, позволяют достаточно быстро привести себя в норму, ощутить собранность. После упражнений, как правило, люди испытывают легкость и раскрепощенность.

В нашем клубе начались занятия на гениальном немецком тренажере!

Разработка четвёртого измерения и тренажёра
Существенные эффекты от занятий
Тренировка миофасциальных структур с помощью тренажёра 4DPro
4DPro - активное средство профилактики и лечения целлюлита.
Достойная проработка мыщц и рельефности.

Тренировки на петлях дадут:

Высокий процент жиросжигания.
Разовьют координационные способности.
Укрепят сердечно-сосудистую систему.
Глубоко задействуют стабилизирующие мышцы.

Видео:

Тренеры

Получить консультацию

Функциональное многоборье

Тренировка со специализированным оборудованием для проведения программ силовых упражнений, состоящих из постоянно меняющихся функциональных упражнений высокой интенсивности. Функциональный тренинг проводится со специальным оборудованием: гири, мешки, утяжелители, упражнения со штангами, канатами, кольцами.

4D Pro

4D Pro – прорыв в фитнесе. Подвесной тренинг обеспечивает множество доступных упражнений при любой физической подготовке, позволяют достаточно быстро привести себя в норму, ощутить собранность.

Фитнес урок (3-5 лет)

Урок, направленный на укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем, укрепление мышц спины, формирование правильной осанки, тренировку мышечных групп.

Тайский бокс

Древнее боевое искусство Таиланда, которое стало популярным во всем мире. В муай-тай можно наносить удары кулаками, ступням и, голенями, локтями и коленями и проводить приемы в захвате. Для всех уровней подготовки.

Здоровая спина

Специально подобранный комплекс упражнений для развития мышечных групп, которые способны создать естественный мышечный корсет, необходимый для формирования правильной осанки. Занятие проходит в игровой форме, что делает его не только полезным, но и увлекательным.