Долгих Галина

Мастер спорта, призёр чемпионатов и кубков России, призёр спартакиады молодежи России

  • Коррекция веса
  • Снижение жировой массы тела
  • Коррекция тела
  • Реабилитация после травм
  • Коррекция осанки

Swimming

Для детей имеющих навыки плавания. Совершенствование техники плавания, развитие скоростно-силовых качеств и выносливости.

Дельфинята (3+)

Обучение плаванию детей с 3-6 лет в малой чаше бассейна.

Аквааэробика

Урок строится на преодолении сопротивления воды. В основу входят танцевальные движения, выполняемые под ритмичную музыку. В построении упражнений используются общие принципы занятий аэробикой: разминка, основной комплекс, проработка "проблемных" зон и растяжка.