Кандидат в мастера спорта России по боксу. Сертифицированный тренер международной академии "Life fitness" Сертифицированный тренер Академии Бодибилдинга и фитнеса.
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Набор мышечной массы
Снижение жировой массы тела
Консультация по спортивному питанию и пищевым добавкам
Функциональный тренинг
Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу и фитнес бикини.
Одно из самых энергоемких занятий, развивающих все основные двигательные качества человека. Использование самого различного оборудования в виде нестабильных платформ и поверхностей, разнообразных свободных весов и амортизаторов позволяет сделать эту тренировку максимально эффективной.
