Кристина

Руководитель фитнес департамента. Персональный тренер групповых программ, водных программ,тренажерного зала.

  • Образование высшее спортивное.
  • Мастер спорта России по синхронному плаванию
  • Обладательница Кубка России по синхронному плаванию.
  • Член сборных команд.
  • Лауреат премии в поддержку талантливой молодежи указом Президента Российской Федерации.
  • Участница Кубка Европы, Универсиады молодежы по синхронному плаванию.
  • Повышение квалификации : "Высшая школа фитнеса и бодибилдинга",
  • Сертифицированый тренер "Федерация Аэробики России", "Академия фитнес".
  • Сертифицированый тренер международной академии "Life fitness".
  • Тренировка для коррекции объёмов тела,
  • Силовой тренинг,
  • Набор мышечной массы,
  • Снижение жировой массы тела,
  • Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу и фитнес бикини,
  • Реабилитация после травм,
  • Персональные тренировки танцевальных направлений ,акробатика.
  • Персональные тренировки обучение плаванию, синхронному плаванию.

Дельфинята (3+)

Обучение плаванию детей с 3-6 лет в малой чаше бассейна.

Хип-хоп

Зажигательные ритмы не дадут заскучать ни на минуту, а энергичные движения инструктора приведут в восторг и пробудят желание наслаждаться танцем снова и снова

Акробатика в воздухе

Урок, помогающий освоить сложно-координационные упражнения. Мост, шпагат, стойка на руках, различные перевороты ждут Вашего ребёнка на занятии.

Гимнастика (3-6 лет)

Занятие на развитие гибкости ребёнка, в игровой форме дети учатся садиться на шпагаты, выполнять мосты, кольца.

Заряжайки

На занятии происходит развитие двигательных качеств, ловкости и координации. Сказочные путешествия, веселые игры, танцы и все самое интересное ждет вас на этом занятии.