Спортивное плавание

Набор детей с 3 лет

  • развитие гибкости
  • развитие подвижности суставов
  • отработка техники плавания
  • повышение настроения
  • развитие выносливости

Ваши дети смогут участвовать в соревнованиях и получать медали.

 

Абонемент :

пробное первое занятие 500р.

3 занятия - 1200р.

6 занятий - 2100р.

12 занятий -3600р.

Секция проффесиональная ,дети выезжают на соревнования ,отбираются в сборные команды .

 

Телефон 8-985-003-33-93

Тренеры

Неймет Елена

  • Кандидат в мастера спорта России по плаванию,призер и участница областных и всероссийских соревнований
  • Образование высшее педагогическое "МГОГИ"
  • Удостоверение "МГОПИ" "Практическая психология"
Получить консультацию

Функциональное многоборье

Тренировка со специализированным оборудованием для проведения программ силовых упражнений, состоящих из постоянно меняющихся функциональных упражнений высокой интенсивности. Функциональный тренинг проводится со специальным оборудованием: гири, мешки, утяжелители, упражнения со штангами, канатами, кольцами.

4D Pro

4D Pro – прорыв в фитнесе. Подвесной тренинг обеспечивает множество доступных упражнений при любой физической подготовке, позволяют достаточно быстро привести себя в норму, ощутить собранность.

Фитнес урок (3-5 лет)

Урок, направленный на укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем, укрепление мышц спины, формирование правильной осанки, тренировку мышечных групп.

Тайский бокс

Древнее боевое искусство Таиланда, которое стало популярным во всем мире. В муай-тай можно наносить удары кулаками, ступням и, голенями, локтями и коленями и проводить приемы в захвате. Для всех уровней подготовки.