Йога в воздухе

Тренировка с использование гамака:

  • разгрузка позвоночника
  • развитие гибкости
  • развитие подвижности суставов
  • улучшение памяти и ясности ума
  • снятие стресса, повышение настроения

 

 Вторник в 18:30

 Пробное занятие 500р.

 6 занятий -2100р.

Получить консультацию

Функциональное многоборье

Тренировка со специализированным оборудованием для проведения программ силовых упражнений, состоящих из постоянно меняющихся функциональных упражнений высокой интенсивности. Функциональный тренинг проводится со специальным оборудованием: гири, мешки, утяжелители, упражнения со штангами, канатами, кольцами.

4D Pro

4D Pro – прорыв в фитнесе. Подвесной тренинг обеспечивает множество доступных упражнений при любой физической подготовке, позволяют достаточно быстро привести себя в норму, ощутить собранность.