Услуги

Cycling

Тренировка на специальных велотренажерах. Ориентирована на аэробную выносливость и максимальное сжигание жира.

Детская игровая комната

Современные родители все больше времени проводят со своими детьми, не упуская возможности развивать их полноценно и разнообразно.

Индивидуальные тренировки

Начав заниматься фитнесом, важно максимально быстро разобраться в тренажерах и направлениях занятий. Еще важнее поставить правильную технику выполнения упражнений, чтобы исключить всяческую возможность травм. В этом Вам помогут опытные инструкторы фитнес-клуба Лагуна

Специалист по питанию и фитнес-тестирование.

Если вы еще не знаете на что способны или только начинаете свой путь в мире спорта на пути к идеальному, здоровому телу, то нелишним будет посетить кабинет диетолога, а также пройти фитнес-тестирование. «Лагуна» предоставляет вам уникальную возможность совершить эти процедуры, не отрываясь от «станка», прямо в нашем клубе.

Pole dance

Этот вид занятий признан одним из направлений фитнеса, благодаря пилону, используемому в качестве тренажера. Наш фитнес-центр Ногинска приглашает всех желающих попробовать себя в этом виде спорта.

Йога в воздухе

Фитнес-клуб «Лагуна» г.Ногинск приглашает на занятия по антигравити йоге или, другими словами, воздушной йоге. Для тех, кто давно практикует йога-техники или хочет начать именно с этого направления, добро пожаловать к нам.

Банный комплекс

В фитнес-клубе «Лагуна» г.Ногинска после интенсивной силовой тренировки вы всегда можете позволить себе расслабиться в уютном банном комплексе.

Единоборства

В зале проводятся занятия по боксу, муай-тай. Тут вы сможете ежедневно оттачивать свое боевое искусство, совершенствовать борцовскую и ударную технику.

Кардиозона

Вам не обойтись без кардиотренировок если ваша цель – снизить вес. Комбинация силовых и кардионагрузок позволяет достичь наилучшего результата в очень короткие сроки.

Йога

Для всех, кто стремиться к духовному обогащению с помощью йога-техник, фитнес-клуб Ногинска приглашает на занятия. Йога помогает найти гармонию с самим собой, способствует развитию вашей личности, дает возможность поверить в себя и свои силы.

Бассейн

Фитнес-клуб «Лагуна» приглашает посетить нашу аква-зону. Плавание – самый простой, но наиболее эффективный способ сделать организм здоровым и сильным.

Кросс фит (Функциональный тренинг)

Система круговых тренировок кроссфит возникла в США как система тренировки пожарных, но быстро приобрела всемирную популярность и за пределами профессии. Ежегодно проходит большое количество турниров по кроссфиту, в том числе чемпионаты мира и Европы. В 2012 году состоялся и первый чемпионат России по кроссфит, который сразу же вызвал большой интерес среди поклонников фитнеса и здорового образа жизни.

Тренажёрный зал

Современный спортивный и тренажерный зал в Ногинске на 500 м2, укомплектованный оборудованием мировых марок (Hammer Strength, Life Fitness.) включает в себя: кардио-тренажеры, а также тренажеры для разных групп мышц. У нас большой выбор свободных весов для разного уровня подготовки.