Йога

Для всех, кто стремиться к духовному обогащению с помощью йога-техник, фитнес-клуб Ногинска приглашает на занятия. Йога помогает найти гармонию с самим собой, способствует развитию вашей личности, дает возможность поверить в себя и свои силы. Выбирайте для себя подходящее время, стоимость занятий и приходите.

Мы практикуем следующие виды йоги:

  • хатха
  • айенгара
  • йога в воздухе

Современная йога – это вид фитнеса. Она способствует снижению веса, улучшает координацию, мышечный тонус, укрепляет физическое здоровье и повышает выносливость. Если вы хотите достичь всего этого без наращивания мышечной массы, то вам сюда!

Тренируйтесь эффективнее вместе с нашими тренерами. В соответствии с целью, которую вы преследуете, ваш персональный фитнес-гид проведет инструктаж, составит программу занятий, сделает необходимые рекомендации и ответит на все возникающие вопросы. Йога в Ногинске идеально подойдет вам.

Тренеры

Получить консультацию

Функциональное многоборье

Тренировка со специализированным оборудованием для проведения программ силовых упражнений, состоящих из постоянно меняющихся функциональных упражнений высокой интенсивности. Функциональный тренинг проводится со специальным оборудованием: гири, мешки, утяжелители, упражнения со штангами, канатами, кольцами.

4D Pro

4D Pro – прорыв в фитнесе. Подвесной тренинг обеспечивает множество доступных упражнений при любой физической подготовке, позволяют достаточно быстро привести себя в норму, ощутить собранность.