Pole dance

Этот вид занятий признан одним из направлений фитнеса, благодаря пилону, используемому в качестве тренажера. Наш фитнес-центр Ногинска приглашает всех желающих попробовать себя в этом виде спорта.

Занятия на пилоне помогают укрепить всю верхнюю часть тела, мышцы пресса, спины, а также ног. Учит держать тело в тонусе, повышает выносливость, силу. Выполняемые элементы напрямую связаны с акробатикой, хореографией, спортивной гимнастикой и никак не связаны со стриптизом.

Pole dance– это современное направление фитнеса, специально для искушенных или любителей попробовать себя в чем-то новом.

Тренеры

Получить консультацию

Функциональное многоборье

Тренировка со специализированным оборудованием для проведения программ силовых упражнений, состоящих из постоянно меняющихся функциональных упражнений высокой интенсивности. Функциональный тренинг проводится со специальным оборудованием: гири, мешки, утяжелители, упражнения со штангами, канатами, кольцами.

4D Pro

4D Pro – прорыв в фитнесе. Подвесной тренинг обеспечивает множество доступных упражнений при любой физической подготовке, позволяют достаточно быстро привести себя в норму, ощутить собранность.