Кристина

Руководитель фитнес департамента. Персональный тренер групповых программ, водных программ,тренажерного зала.

• Образование высшее спортивное.
• Мастер спорта России по синхронному плаванию
• Обладательница Кубка России по синхронному плаванию.
• Член сборных команд.
• Лауреат премии в поддержку талантливой молодежи указом Президента Российской Федерации.
• Участница Кубка Европы, Универсиады молодежы по синхронному плаванию.
• Повышение квалификации : "Высшая школа фитнеса и бодибилдинга",
• Сертифицированный тренер "Федерация Аэробики России", "Академия фитнес".
• Сертифицированный тренер международной академии "Life fitness".

• Тренировка для коррекции объёмов тела,
• Силовой тренинг,
• Набор мышечной массы,
• Снижение жировой массы тела,
• Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу и фитнес бикини,
• Реабилитация после травм,
• Персональные тренировки танцевальных направлений ,акробатика.
• Персональные тренировки обучение плаванию, синхронному плаванию.

Плавание (3+)

Обучение плаванию детей с 3-6 лет в малой чаше бассейна.

Хип-хоп

Зажигательные ритмы не дадут заскучать ни на минуту, а энергичные движения инструктора приведут в восторг и пробудят желание наслаждаться танцем снова и снова

Акробатика в воздухе

Урок, помогающий освоить сложно-координационные упражнения. Мост, шпагат, стойка на руках, различные перевороты ждут Вашего ребёнка на занятии.

Гимнастика (3-6 лет)

Занятие на развитие гибкости ребёнка, в игровой форме дети учатся садиться на шпагаты, выполнять мосты, кольца.

Маугли.

На занятии происходит развитие двигательных качеств, ловкости и координации. Сказочные путешествия, веселые игры, танцы и все самое интересное ждет вас на этом занятии.