Йога

Для всех, кто стремиться к духовному обогащению с помощью йога-техник, фитнес-клуб Ногинска приглашает на занятия. Йога помогает найти гармонию с самим собой, способствует развитию вашей личности, дает возможность поверить в себя и свои силы. Выбирайте для себя подходящее время, стоимость занятий и приходите.

Мы практикуем следующие виды йоги:

  • хатха
  • айенгара
  • йога в воздухе
  • детская йога

Йога для детей в г. Ногинск. 8-495-540-45-39

Тренеры

Получить консультацию

Функциональное многоборье

Тренировка со специализированным оборудованием для проведения программ силовых упражнений, состоящих из постоянно меняющихся функциональных упражнений высокой интенсивности. Функциональный тренинг проводится со специальным оборудованием: гири, мешки, утяжелители, упражнения со штангами, канатами, кольцами.

4D Pro

4D Pro – прорыв в фитнесе. Подвесной тренинг обеспечивает множество доступных упражнений при любой физической подготовке, позволяют достаточно быстро привести себя в норму, ощутить собранность.

Зумба (6+ лет)

Танцевальное направление совмещающее в себе несколько танцевальных стилей.

Фитнес урок (3-5 лет)

Урок, направленный на укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем, укрепление мышц спины, формирование правильной осанки, тренировку мышечных групп.

Тайский бокс

Древнее боевое искусство Таиланда, которое стало популярным во всем мире. В муай-тай можно наносить удары кулаками, ступням и, голенями, локтями и коленями и проводить приемы в захвате. Для всех уровней подготовки.